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籃球規(guī)則大全 詳細(xì)介紹如何犯規(guī)
一、當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。
二、控制球隊(duì)在24秒鐘內(nèi)未投籃，要發(fā)出24秒信號(hào)的聲響，違反本條規(guī)則為違例。
1、每隊(duì)每半時(shí)的比賽時(shí)間內(nèi)可以準(zhǔn)許請(qǐng)求兩次要登記的暫停，每一決勝期內(nèi)準(zhǔn)許1 次。時(shí)間為一分鐘，從第一次或僅有一次罰球，球進(jìn)入比賽狀態(tài)的瞬間起，不允許暫停；只有經(jīng)過(guò)一個(gè)比賽的鐘表運(yùn)行片段后，球再次成死球時(shí)才允許。
三、如果下半時(shí)要延長(zhǎng)5分鐘作為決勝期繼續(xù)比賽，必要時(shí)要延長(zhǎng)幾個(gè)這樣的5分鐘，直到分出勝負(fù)為止。
四、第一個(gè)決勝期前，兩隊(duì)要拋幣來(lái)確定他們將要進(jìn)攻的球籃。
五、每次增加的決勝期開始時(shí)，他們要互換球籃。每次決勝期前允許有2分鐘的休息時(shí)間。
六、跳球時(shí)，兩名跳球隊(duì)員的腳要站在靠近本隊(duì)球籃一邊的半圓內(nèi)，一只腳靠近兩人之間的線的中心。
七、然后裁判員在兩名跳球隊(duì)員之間將球垂直地向上拋起；球拋起的高度要超過(guò)跳球隊(duì)員跳起時(shí)能達(dá)到的高度，并且球在他們之間落下。球達(dá)到最高點(diǎn)后必須被一名或雙方跳球隊(duì)員合法地拍擊。
八、籃球是用手來(lái)打球的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。帶球跑、踢球或用拳擊球是違例。
九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球。只有故意地做這種動(dòng)作時(shí)才是違例。
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十、根據(jù)裁判員的判斷，一個(gè)被確認(rèn)對(duì)正在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員的犯規(guī)，必須是發(fā)生在該隊(duì)員投籃手臂的連續(xù)動(dòng)作已經(jīng)開始之后。如果投球中籃，即使是在鳴哨后球才離開投籃隊(duì)員的手，要計(jì)得分。在響哨后，如果做了一個(gè)全新的投籃嘗試(動(dòng)作)、則中籃無(wú)效。
十一、擲界外球的隊(duì)員不得違反下列規(guī)定：
1、球離手時(shí)踏場(chǎng)地；2、在球離手前消耗的時(shí)間超過(guò)5秒鐘；3、擲球越過(guò)籃板傳給場(chǎng)上另一隊(duì)員；4、擲界外球球離手后，在球接觸場(chǎng)上隊(duì)員前，球觸及界外或停留在籃圈支頸上，或進(jìn)入球籃。
十二、在球擲過(guò)界線前，任何其他隊(duì)員都不可以使身體的任何部分越過(guò)界線。
十三、當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點(diǎn)。
十四、某隊(duì)控制球時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方的限制區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)持續(xù)的3秒鐘。當(dāng)一名隊(duì)員在后場(chǎng)控制活球時(shí)，該隊(duì)必須在7秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)。當(dāng)球觸及前場(chǎng)或觸及有部分身體接觸前場(chǎng)的隊(duì)員時(shí)，球即進(jìn)入前場(chǎng)。
十五、隊(duì)員不準(zhǔn)通過(guò)伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢(shì)以阻擋、拉、推、撞、絆等動(dòng)作來(lái)阻礙對(duì)方行進(jìn)；也不準(zhǔn)使用任何粗野動(dòng)作。
定義
1、阻擋：是阻止對(duì)方隊(duì)員行進(jìn)的身體接觸。
2、撞：是持球或不持球的隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到對(duì)方隊(duì)員軀干上的身體接觸。 字串1
3、從背后防守：是防守隊(duì)員從對(duì)方隊(duì)員的背后與其發(fā)生的身體接觸。即使防守隊(duì)員正在試圖去搶球，與對(duì)方隊(duì)員發(fā)生身體接觸也是不正當(dāng)?shù)摹?nbsp;
4、用手?jǐn)r阻：是防守隊(duì)員在防守狀態(tài)中用手接觸對(duì)方隊(duì)員，或是阻礙其行動(dòng)或是幫助防守隊(duì)員來(lái)防守對(duì)手的動(dòng)作。
5、擋人：是干擾對(duì)方隊(duì)員移動(dòng)自由而發(fā)生的身體接觸。能用身體的任何部位來(lái)造成這個(gè)(拉人)接觸。
6、非法用手：發(fā)生在隊(duì)員試圖用手搶球接觸了對(duì)方隊(duì)員時(shí)，如果僅僅接觸了對(duì)方隊(duì)員持球的手，則被認(rèn)為是附帶的接觸。
7、推人：是用身體的任何部位強(qiáng)行移動(dòng)或試圖移動(dòng)已經(jīng)或沒(méi)有控制球的對(duì)方隊(duì)員時(shí)發(fā)生的身體接觸。
8、非法掩護(hù)：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對(duì)手到達(dá)希望到達(dá)的場(chǎng)上位置。
十六、合法防守位置
1、當(dāng)達(dá)到下述狀態(tài)時(shí)，防守隊(duì)員就已建立了合法防守位置。
2、他正面對(duì)對(duì)手，并且雙腳以正常的跨立姿勢(shì)著地。
3、隊(duì)員在場(chǎng)上占據(jù)位置時(shí)伸展臂或肘是合法的，但是當(dāng)對(duì)方隊(duì)員試圖從他身邊通過(guò)時(shí)，它們必須放下。如果隊(duì)員不能將臂或肘放下，發(fā)生接觸就是阻擋或拉人。
十七、隊(duì)員的技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。
隊(duì)員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椋纾?nbsp;
1、同裁判員、到場(chǎng)的技術(shù)代表、記錄員、計(jì)時(shí)員，或?qū)Ψ疥?duì)員講話或接觸沒(méi)有禮貌； 字串3
2、使用很可能引起冒犯或煽動(dòng)觀眾的言語(yǔ)或舉動(dòng)；
3、戲弄對(duì)方或在對(duì)方眼睛附近搖手妨礙他的視覺(jué)；
4、妨礙迅速地?cái)S界外球以延誤比賽；
5、被判犯規(guī)后，在裁判員要求舉手時(shí)不正正當(dāng)當(dāng)?shù)嘏e手；
6、離開場(chǎng)地去獲得不正當(dāng)?shù)睦妫?nbsp;
一、要登記違犯者一次技術(shù)犯規(guī)。二、判給對(duì)方隊(duì)員兩次罰球。
注解
一、對(duì)行為十分惡劣或?qū)掖芜`反此條規(guī)定的隊(duì)員要取消其比賽資格，令其退出比賽并執(zhí)行取消比賽資格的犯規(guī)的相同罰則。
二、場(chǎng)外同學(xué)或隨隊(duì)人員在與裁判員，到場(chǎng)的技術(shù)代表、記錄員、計(jì)時(shí)員、或?qū)Ψ饺藛T交涉時(shí)不得無(wú)禮。
十八、在2 X 20分鐘的比賽中，一名隊(duì)員不論侵入犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)共達(dá)5次，在得到通知時(shí)他必須自動(dòng)退出比賽。
每半時(shí)(20分鐘)中，一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員侵入犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)已共達(dá)7次時(shí)：
1、所有以后發(fā)生的隊(duì)員侵入犯規(guī)要處以兩次罰球，由那個(gè)受到侵犯的隊(duì)員罰兩次球。
2、如果涉及到更為嚴(yán)重的罰則，則規(guī)則中的適當(dāng)條款將適用。
十九、投籃可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊(duì)員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。發(fā)球時(shí)在裁判員將球置于他可處理時(shí)，要在5秒鐘內(nèi)投球離手；不得做假動(dòng)作罰球；最多5名隊(duì)員可以占據(jù)被看作是1米深的位置
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